Toplam 2 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 2 arasi kadar sonuc gösteriliyor
  1. #1
    ŞERN@S - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Title
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    22.Şubat.2011
    Mesajlar
    16
    Konular
    3823
    Aldığı Beğeni
    0
    Verdiği Beğeni
    0

    Arrow Ahududu hakkindakİ bİlgİler

    AHUDUDU HAKKINDAKİ BİLGİLER
    Kilosuna dikkat eden insanlar, tatlı ve lezzetli yiyeceklerin diyetlerine girmesinin mümkün olmadığını düşünürler. Ancak ahududu bunun yanlış olduğunu ispatlar. Bu meyve çok lezzetlidir, ancak ne kalorisi ne de yağı vardır. 1 porsiyon ahududu, sadece 100 kaloridir. Buna karşın, günlük tavsiye edilen C vitamini miktarının yaklaşık yarısını karşıladığı gib, 3,3 gram diyetsel lif ve orta miktarda da potasyum içerir. Eğer ***8220;tatlı krizi***8221;ne girerseniz, bir kâse dolusu taze ahududu yemeye çalışın. Gerçek bir zevk için, bir parça yağsız sütten yapılmış düşük yağlı kremşanti ekleyebilirsiniz, (garanti ederiz ki az önceki isteğinizden eser kalmayacak.

    AHUDUDU FAYDALARI
    Ahududu sayesinde mahrum kaldığınızı hissetmeden düşük-yağlı diyetinize sadık kalabilirsiniz.

    Lif, bağırsağın düzenli çalışmasını sağlar ve çeşitli kanser türlerine karşı korur.
    C vitamini, kansere ve kardiyovasküler hastalıklara karsı korur; bağışıklığı artırır.
    Potasyum, kan basıncını normalleştirerek, felç, kalp hastalığı ve kalp krizini önler.

  2. #2
    BırayeDelal - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Title
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    20.Haziran.2011
    Mesajlar
    12
    Konular
    3984
    Aldığı Beğeni
    1
    Verdiği Beğeni
    0
    bende ağacı var taze taze yiyorum çok lezetli yüreğine sağlık paylaşım için teşekkürler..

Bu Konu için Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •